شما با کمی جستجو در اینترنت با حجم بسیار زیادی از رژیم های غذایی روبرو خواهید شد. شاید هم تا به حال بعضی از این رژیم ها را استفاده کرده باشید.چرا نتیجه نگرفته اید؟

بسیار از این رژیم ها اصولی نبوده و گاها باعث آسیب به بدن شما خواهد شد. ابتدا باید شرایط جسمی و روحی شما مورد بررسی قرار بگیرد سپس با توجه به آن رژیم اختصاصی برای شما تنظیم شود.

دوم این که بسیاری از مراکز یک برنامه غذایی به شما  می دهند که اجرای آن بسیار سخت است. شما مجبور به ترک سفره خانواده خواهید شد . در این گونه رژیم های غذایی  با گذشت زمان کم کم از انجام آن منصرف شده  و برنامه غذایی خود را رها می کنید.

در راسپینا کلاب بعد از مشاوره با شما و بررسی شرایط بالینی، فیزیکی و بیو شیمیایی افراد رژیم اختصاصی توسط متخصصین تغذیه ارائه می گردد.

مهم ترین تفاوت راسپینا کلاب وجود متخصصین تغذیه ، مربیان ورزشی حرفه ای و اساتید روانشناسی مجموعه هستند که،تا کسب نتیجه در کنار شما خواهند بود.

شما باتوجه به پر کردن فرم اولیه، کارشناسان ما با شما تماس می گیرند و بر اساس شرایط جسمی و روحی شما و سلیقه های غذایی برنامه رژیم شما به صورت اختصاصی تنظیم می شود.در طول رژیم شما به صورت آنلاین با کارشناسان و متخصصان مجموعه در تماس خواهید بود.

از آنجایی که  رژیم های غذایی بر اساس شرایط جسمی و روحی هر فرد تنطیم می شود و به هیچ عنوان از پیش نوشته شده نیست.پس از پر کردن فرم اولیه و مشاوره با متخصصان تغذیه برنامه رژیم غذایی شما تنظیم و در اختیار شما قرار می گیرد .

این پروسه و تنظیم رژیم غذایی آنلاین زمان‌بر است و به همین دلیل پس از پرداخت نمیتوانید بلافاصله رژیم آنلاین خود را مشاهده کنید.

با توجه به شرایط جسمی و روحی شما، انتظارات و توانایی هر فرد کاملا متفاوت است.پس از  بررسی های لازم با توجه به صلاح دید متخصص تغذیه نسبت به  وضعیت بالینی شما زمان مناسب برای رسیدن به وزن ایده آل مشخص می شود.تمام سعی ما در راسپینا کلاب حفظ سلامتی شما بوده. ما به شما قول می دهیم با رعایت برنامه تنطیم شده در کوتاه ترین زمان به اهداف خود برسید.

اگر منظور شما از نتیجه گرفتن کاهش وزن هست،  معلوم است که وقتی غذا کمتر بخورید و تحرک بیشتری داشته باشید نه فقط با روش ما بلکه با هر روش دیگری هم وزن کم می‌کنید؛ اما اگر منظورتان از نتیجه،  رسیدن به تناسب اندام  و حفظ آن است با تغییراتی که با روش و برنامه ریزی ما در شما شکل می‌گیرد مطمئن باشید که با دنبال کردن برنامه راسپینا کلاب سبک زندگی شما برای همیشه تغییر می‌کند.

بله می شود اتفاقاً اگر غذاهای دلخواهتان را نخورید چاق‌تر می‌شوید چون بعد از مدت کوتاهی با حرص زیاد می‌روید سراغ غذاهایی که از آنها محروم شده بودید. شما  با برنامه ریزی درست یاد می‌گیرید از هر غذایی با مقدار مناسب لذت زیاد ببرید. بنابراین با درست خوردن و  تصحیح عادتهای غذایی اشتباه ، می‌توانید هم از غذاهای دلخواهتان لذت ببرید و هم سلامتی و تناسب اندام داشته باشید.

مشکل اکثر افراد در رژیم های غذایی همین جا است تمام افرادی که برنامه ناموفقی را تجربه کرده‌اند برای شروع مجدد همین مشکل را دارند. کاهش وزن موفق بدون نظارت و پشتیبانی و حمایت گروه با تجربه تقریباً ممکن نیست. در تمام طول  مدت متخصان تغذیه، مربیان حرفه ای ورزشی و اساتید روانشناسی در کنار شما خواهند بود این بزرگترین مزیت راسپینا کلاب می باشد. ما در کنار شما هستیم تا رسیدن به نتیجه که همان تناسب اندام می باشد.

یکی دیگر از اشتباها در رژیم های غذایی تحمل گرسنگی است.گرسنگی کشیدن و چشم‌پوشی کردن از غذاهای دلخواه فقط ولع شما را به غذا زیاد می‌کند و  همین موضوع باعث  قطع برنامه و اضافه‌وزن بیشتر شماست.

رژیم لاغری راسپینا کلاب طوری تنظیم می شود که برنامه غذایی شما شامل وعده های اصلی و میان وعده خواهد بود.